martes, 24 de agosto de 2010

QUE FELIZ ME SIENTO

No sé como empezar la entrada de hoy.Tengo tantas cosas que decir....
En primer lugar:  soy muy feliz!!! y lo digo como lo siento.Cuando veo todos vuestros comentarios,vuestro apoyo,los seguidores,los premios....No me habia imaginado ni en mis mejores sueños lograr algo así.A muchos les parecerá poco,pero para mi,como he dicho otras veces, es IMPRESIONANTE.

Quiero dar las gracias a :
-Toñi por sus dos premios
-Aspirante a miss divina por su premio
-Ronury por su premio

GRACIAS DE CORAZON por pensar que lo puedo merecer,yo encantada,je,je


A las nuevas seguidoras:
-Aspirante a Miss Divina: que estilo tienes!!!
-Samantha:me encantas tus diseños de uñas :)
-Estamosadieta: poneis mucha ilusion en lo que haceis,lo estais llevando muy bien.
-kyra:la chica con los ojos mas bonitos.
-losaway:estas hermanas triunfaran.
-deborah:muchos kilos perdidos en poco tiempo,muy bien.Espero que estes mejor de la gripe.

A todas,pero en especial, y sin menospreciar a nadie, a Toñi,Adriana,Ronury,Kazu y Unalocaqueandasuelta,por comentarme todos o casi todos los dias.Parece que ya os conozca,me gusta,je,je


Después de todos los agardecimientos quiero comentar dos cosas:
Prometo colgar en cuanto tenga un poquito de tiempo los TAGS.
Voy a introducir algunos cambios en la dieta....Ahora os cuento:

Quedan sólo 78 dias:

Desayuno:
Mi vasito de leche con Nesquick (prometo cambiarlo Ceci,gracias) y galletas integrales

Almuerzo:
Lo prometido es deuda: cambio las tortitas por un sandwich de pechuga de pavo-

Comida:
Un sobre de Obegras.
Fletan hervido,que rico!!!
Postre: mi infusión de te verde con limón.

Merienda:
Solo el yogurt de vitalinea de fresa,sin las tortitas,je,je

Cena:
Ni hecho aposta.Por la mañana habia sacado del congelador el fletan para cenar y cuando llego a casa de mi madre...fletan,je,je.Aunque he de reconocer que el de mi madre estaba más bueno :)
Pues eso: fletan y un poco de ensalada.
Aqui es uno de los sitios donde pienso introducir algunos cambios: tambien tomaré un sobre de obegras antes de cenar,y después de cenar otra infusión,pero no de te verde,sino REDUGRAS.Ya os hablaré mañana de ella.

Bebida:
Agua.

Ejercicio:
Esta mañana me he levantado un poco perra y sin ganas de hacer ejercicio :(
Así que por la noche cuando he ido a recoger a mmi hermana al trabajo,como he salido antes que ella y le faltaban 40 minutos para acabar...me he ido a caminar a la marcheta para quemar calorias,je,je
Aqui van otros cambios: en vez de tres dias por semana voy a intentar ( a ver si lo consigo y no me puede la pereza) hacer 4 dias por semana.No quiero que el cuerpo se acostumbre,hay que darle un poco más de caña,je,je

Hoy me he tomado también a las 12:00 un tapon de un diuretico de la farmacia,y por la tarde a las 18:00.Se llamaTE CUIDA DREN,mañana tambíén os hablaré de el
Estos son todos los cambios de momento.

Y AHORAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA :EL PESOOOOOOOOOOO

Alas 06:30 puntual como cad alunes me he subido a la báscula y marcaba..................................
75,800 kg!!!!!!!! es decir   0,900 kg menos. Que bien!!!!
Por fin veo el "5" al lado del 7.
Es casi un kilo,no puedo pedir más para mi tercer semana. :)
La semana se empieza de otra forma cuando ves los resultados.
Asi que muchas gracias a todas y mañana será otro día,je,je.
Muchos besos

6 comentarios:

  1. ¡No hace falta que des las gracias, Sonia! ¿Qué sentido tendría tener un blog si no fuera por la interacción con los demás? Sería como hablar con la pared, jajajaja...

    ¡¡Enhorabuenaaaa por ese (casi) kilo perdido!! Bueno, probablemente a estas alturas del día ya sea más de un kilo, ojo al dato :)

    ¿Sabes qué? Que me he puesto fecha para empezar mi dieta: el 1 de septiembre.
    Sí, cuando empiezan las colecciones por fascículos, la gente se apunta al gimnasio (ya yo estoy, que conste, jeje), etc.
    Septiembre es el mes de los propósitos de "curso" nuevo, en vez de año nuevo, así que tengo 8 días para mentalizarme.
    ¡Ay, Dios, qué pereza! Pero es que ya me va tocando y me va a ser de gran apoyo tu blog, lo noto :D

    Sigue así de bien, por ti y porque estás siendo inspiración para mucha gente, incluida yo.

    ¡Besos enormes!
    Adriana.

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  2. hola guapisima¡¡¡
    gracias por preocuparte por mi, de la gripe ya ando biennn, y bueno sobre todo FELICIDADES¡¡¡¡ por esos 900 gramos que ilusion le da a una estos resultados, sigue asi lo estas haciendo muy biennnn¡¡¡¡ me encanta leerte¡¡¡
    besotes guapa

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  3. Sonia enhorabuena, estás consiguiendo tu reto. Me estoy aplicando muchas de tus rutinas, aunque tengo que reconocer que no bajo tan rapido como tú y eso que me sobran más que a ti. Sólo he perdido 400 gramos. Me encanta el Obegras, lo descubrí gracias a ti y es verdad que es una pasada!. Estoy también de acuerdo con lo del fletan.
    Eres una campeona. 1 besito muy grande. Sigue así!

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  4. Hola Adriana: la verdad es que da gusto ver tus comentarios.Me animas mucho.
    La interaccion con la gente del blog hay muchas personas que no lo entienden,pero yo cada dia que pasa siento que os conozco un poquito más,je,je.
    Me parece estupendo que empiezes el dia 1 de Septiembre!!!
    A mi me llamaban loca por empezar en agosto,con el veranito,las cenas con amigos,los helados,etc...pero aqui estoy.
    No te preocupes que aqui estoy para ayudarte en lo que buenamente pueda.
    Sabes que nunca hay un dia malo para empezar,mientras se empieze :)Animo ahora que te has decidido.
    Vosotras sois mi inspiracion de cada dia.Un besazo enorme guapa.
    -Hola Deborah: a mi si que me encanta leerte.Enhorabuena porque tu has perdido 2,100 kg!!!.Por cierto cruzare los dedos por ti :)
    Enhorabuena por lo de Alvaro,espero que seas muy feliz con el.Tengo curiosidad por lo de mañana.Un besazo guapa.
    -Hola Kazu:
    Muchas gracias por tu nominación.Empiezo a tener comentarios tuyos casi todos los dias.Gracias de nuevo.Prometo contestar a las preguntas nada más tenga un momento.Un besazo guapa.

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  5. Hola Nuria: Me alegro mucho por ti!!!
    Como le decia a Adriana,lo importante es comenzar,sea el dia que sea,y si tu has perdido 400 gramos está muy bien :)
    Continua así que poco a poco veras como los cambios los notas en tu cuerpo,aunque la bascula no marque lo que deseamos...
    El Obegras va muy bien,ya verás como vas más al baño tambien,je,je
    El fletan es mi pescado favorito después del lenguado,y no tiene nada de grasas,así que estupendo.
    Tu si que eres una campeona.Me ha encantado tu entrada sobre las toallitas de Deliplus.Yo gasto las de piel seca y van superbien.Me ha sido muy util.Un besazo guapa.

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