jueves, 29 de diciembre de 2011

FELIZ NAVIDAD: SORPRESA!!!

HOLAAAAAAAAAAA

Que tal chic@s,como va?
Antes que nada Feliz Navidad a tod@s y espero que tengáis una buena entrada y salida de año.
Hace un poco más de un mes que no hago ni una entrada ni subo ningún video,pero hay varios motivos.
El primero es que sigo con mi ordenador que el pobre está muy viejecito y no me aguanta más de 5 minutos encendido,con lo cual subir un video es casi una MISION IMPOSIBLE.
No soy capaz de recordar cuantas veces he intentado subir un video que grabé hace un mes sobre review de mis bases de maquillaje,y al final lo he dado un poco por imposible,así que hasta que no arregle el tema del ordenador,me voy a dedicar sólo al blog,que pobrecito mio lo tengo muy abandonado.
Pero si hay un motivo principal por el que he estado un poco alejada es porque ha habido un cambio muy importante en mi vida...
ESTOY EMBARAZADA!!!
Sí,voy a ser mamá.Estoy muy emocionada.Contenta es poco.No se como explicar que se siente cuando llevas un bebé tan querido dentro,es impresionante.
Mi marido y yo estamos muy felices.
Estoy de 2 meses y medio.Lo único malo que tiene el embarazo,por lo menos el mio,son las nauseas y los vómitos...además del asco repentino que me ha entrado por toda la comida.
Desde aquí quiero agradecer a mi madre el cariño con que me hace la comida cada día,poque sin sus comidas ahora mismo no sabría que hacer.Es por ello que me encuentro mucho mejor ahora.Es muy buena cocinera.
VIVAN LAS MADRES!!!
Es por eso que no he tenido muchas ganas de escribir,porque no me encontraba muy bien.Pero ahora que parece que empiezo a estar mejor,voy a intentar escribir más a menudo.
Ahora más que nunca el nombre de este blog cobra más sentido: EMPEZAMOS LA CUENTA ATRAS.Sólo me quedan 30 semanas,je,je
Sólo quería que lo supierais y otra vez desearos muy felices fiestas y que el 2012 sea mucho mejor que este para todos vosotr@s.
Un besazo enorme.

domingo, 13 de noviembre de 2011

VIDEO DE COMPRITAS

Holaaaa!!!
Ya estoy aquí de nuevo.
Las cosas siguen igual,no hay ningún cambio,pero sigo con muchas ganas preparando la oposición y estudiando inglés.
Hoy os traigo un video sobre unas compritas que hice de Avon,Kiko y ELF,espero que os guste.
Recordar que para cualquier duda,la podéis dejar en comentarios.Un besazo enorme.

viernes, 21 de octubre de 2011

ESTOY DE VUELTA ¿QUE HA PASADO?

HOLAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Por fin estoy de vuelta después de tanto tiempo...
Tenía muchas ganas de volver a escribiros y contaros muchas cosas,pero no he podido hasta ahora.
Para explicaroslo mejor he colgado en mi canal de youtube "thesoniacares" un video en el que quedará más claro.
Os lo dejo aquí también y os prometo que voy a intenta a partir de ahora colgar aunque sea un video semanal.
Un besazo enorme a tod@s y MUCHISIMAS GRACIAS por los mensajes que he recibido durante todo este tiempo,y por el apoyo recibido.
Un besazo enorme.

domingo, 5 de junio de 2011

SUAVINEX: NUEVA GAMA PARA MAMAS Y BEBES

Hola a tod@s.

Hoy os traigo una entrada dedicada en especial a todas las mamis o futuras mamis.
Es mi marca favorita con diferencia en la gama de infantil: SUAVINEX
Tienen una gran variedad de chupetes,biberones,accesorios,...de las que os dejo las fotos mas abajo (tienen muchisimas más formas y colores).
Todos sus productos son de gran calidad y como os comento en el video, libres de BPA (Bisphenol A).
Una cosa muy importante es que a pesar de su calidad no son nada caros,al contrario,muy económicos.
En el video que os dejo a continuación os enseño su nueva gama "Body Luxuries" .
Os los recomiendo al 100%.







Estas otras fotos son una pequeñisima representación de todo lo que tiene Suavinex.

CHUPETES





BIBERONES








MORDEDORES







                                                                         


CADENITAS



CUCHARAS CON FUNDA MAS SERVILLETERO
VAJILLAS







Recordar que para más infromación podéis visitar su página web :
facebook
youtube
twitter

MUCHIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIISIMAS GRACIAS A TOD@S POR ESTAR AHI CADA DIA.

BESOS

martes, 24 de mayo de 2011

ANTICONCEPTIVOS

Hola a tod@s de nuevo.

Aquí os traigo un tema que muchas me habíais comentado.
Existen muchas dudas acerca de los anticonceptivos y he intentado solucionarlas en el video que ahora os dejo más abajo.
La lástima es que los videos no puedan ser más largos,pero si alguien tiene alguna duda que no dude en preguntarme que se lo contestaré nada más pueda.Podéis enviarme vuestras dudas a thesoniacares@hotmail.es o en comentarios.








No olvideis de suscribiros en el canal (arriba) si os gusta!!! Es gratis,je,je
Ahora os dejo unas fotos de los anticonceptivos que os comento en el video.

Preservativos


Pastillas anticonceptivas


SUAVURET


YASMIN



DIANE 35 DIARIO



EVRA



NUVARING


NORLEVO

CERAZET


IMPLANON


DIU MIRENA


DEPO PROGEVERA

Y esto ha sido todo.Nos vemos de aquí poco con más cositas.
Un besazo enorme a tod@s y gracias por seguir ahí.

miércoles, 11 de mayo de 2011

MI NUEVO CANAL. A FONDO: CELULITIS

Lo prometido es deuda.
Aquí os traigo el primer video de mi nuevo canal.
Por supuesto continuaré con el otro canal de THESONIACARES, pero este nuevo será exclusivo de cosas de Farmacia.
Si me compro ropa,zapatos,algo de maquillaje,me hago algo en el pelo o cosas por el estilo estarán en el antiguo.
Así estará mejor organizado.Espero que os guste.





Aquí os dejo las fotos de los anticelulíticos que os comento.

MERCADONA-DELIPLUS

PVP:4-5 €

THIOMUCASE




PVP: Antes 5€ ,ahora sobre los 20 €

LIPOZONE

AMPOLLAS



PVP: 32€  a veces promoción de 2x1


GEL



PVP: 18 €


ELANCYL


PVP: 28 € .Si está en promoción 2x 45 € (puede variar en función de cada farmacia)

SOMATOLINE

REDUCTOR INTENSIVO NOCHE




PVP: 50 €

VIENTRE Y CADERAS

PVP: Pequeño: 40 €,Grande: 60€

  OTROS (Estos yo no los he probado personalmente,pero por lo que la gente me comenta y por lo que los vendo,tienen que ser muy buenos tambien)

LIERAC- MORPHO SLIM




PVP: 79 € El duplo + regalo de un reloj


SINGULADERM

PVP: Duplo 40 €

Estos dos que vienen a continuación son en aceite:

NUXE:


PVP: 28 €

CAUDALIE:


PVP: 28 €


                          Espero que os haya servido de ayuda.Muchos besos.     

martes, 10 de mayo de 2011

MUCHAS GRACIAS A TOD@S Y... SORPRESA!!!

Primero que todo y antes que nada MUCHISIMAS GRACIAS A TOD@S por estar ahí pese al tiempo que tardo en publicar o subir videos.
Vosotr@s sois muy importantes y os agradezco toda la paciencia que tenéis,el apoyo y sobretodo vuestras palabras.Sin vosotras este blog y el canal no serían nada.
Sobra decir que no ha sido por gusto.El trabajo me tiene paralizada,pero no me voy a quejar que por lo menos tengo trabajo,que tal como está todo hoy en día....
Sólo os escribo porque no podía esperar para deciros que he abierto un nuevo canal en youtube.
La idea ya venia de hacia unos meses,mi madre y mi marido me animaron.
Se trata de un canal exclusivo de Farmacia.En él os contaré cosas importantes acerca de:
- Los medicamentos,que creo que tendríamos que saber todos.
- Cosmética facial de la farmacia que creo que es muy interesante.
Ya os avancé que hemos renovado todas las marcas en la farmacia y ahora tenemos marcas muy buenas y exclusivas con las que estoy encantada
-Corporal,anticelulíticos,antiestrias,hidratantes.
-Maquillaje
-Infantil que a las mamis les interesa mucho.
-Dietetica,que ahora viene el verano
-Homepatia
-Cabello
-Dental,pies,manos,...

Espero que os guste.Mañana estreno de FARMACEUTICA24HORAS.
Os espero no faltéis.

BESOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

jueves, 14 de abril de 2011

UN MES DESPUES ¿POR DONDE EMPIEZO?

Hola a tod@s ¿Por dónde empiezo?
Tengo tantas cosas que contaros que no se muy bien por donde empezar...
Ha pasado poco más de  un mes desde mi última entrada.
¿Qué ha pasado?
Más bien la pregunta sería,¿qué no ha pasado?
El centro de todo ha sido mi trabajo por un lado y una persona de él, por otro lado.
Mi trabajo:
Como todos ya sabréis la farmacia es un negocio en el que hasta hace unos años se ha mantenido básicamente por los medicamentos.La parafarmacia,(cremitas,champús,maquillaje...) se había mantenido en un segundo plano.
Pues las cosas están cambiando y mucho.
Los medicamentos bajan de precio una media de dos o tres veces al año,que eso cara al consumidor está muy bien pero cara al dueño de la farmacia no,porque lo único que hace es perder dinero.
La gente se cree que los dueños ganan mucho dinero y no es así.Cada vez va a menos.
Si a eso le sumas que estamos en plena crisis y mucha gente está en paro... no se vende casi ninguna crema,ni champú, ni nada.
La solución en mi farmacia ha estado en darle un giro bastante grande.Hemos quitado casi todas las marcas de cosmética con la que trabajamos y hemos dejado sólo una de las antiguas, mi preferida hasta el momento: La Roche Posay.
Pero la novedad está en que hemos añadido, no 1,ni 2,ni 3, sino 5 marcas de dermocosmética nuevas.
Queremos que la gente venga a parte de a por los medicamentos a por alguna cremita...
Para eso mi jefa ha seleccionado entre las mejores marcas existentes y el resultado ha sido espectacular.
Tenemos de lo mejorcito: APIVITA,CAUDALIE,LIERAC,NUXE,Y SINGULADERM,además de una gama de perfumes y jabones preciosa ROGER & GALLET.
Ha sido una idea estupenda.Pero esta idea estupenda trae consigo muchos cambios,y entre ellos es que necesitamos mucha formación para saber cual es la composición de  cada crema,cuales son los productos de cada marca,...y esto se aprende quedándote prácticamente todos los días a comer a la farmacia,recibiendo cursos de cremas.
He estado llegando a casa estos últimas semanas hecha polvo.Y cuando llegaba tenía que hacer la cena,cenar,ver sólo mientras ceno un poco la tele y ponerme a estudiar de nuevo.
Hay muchísimos nombres,muchísimos principios activos...La verdad es que es muy lioso y quiero saber bien que es lo que lleva cada producto.
No me quejo del trabajo en sí,porque espero que no me falte el trabajo por mucho tiempo,porque tal y como están las cosas con la crisis...pero estoy muy cansada...
Tendré que ir a la farmacia a que me den Pharmaton,je,je
Pues por eso es que he estado evadida de este mundo blogueril.No he tenido tiempo y la verdad es que ni ganas de enchufar el ordenador,más que para colgar un video que tenía grabado desde hacía un tiempo y no había colgado aún.
Aquí os lo dejo a ver si os gusta.









Espero que os haya gustado el video.
 La otra cosa que os comentaba es que tuve un problema con una de mis compañeras que creo que ya se ha subsanado o eso parece.Hay veces que gente que no te lo esperas te decepciona,pero que se le va a hacer...Resulta que repartir las vacaciones fue más compliado de lo que parecía...

Pero a lo que vamos,quería pediros de corazón disculpas por estar tanto tiempo ausente.Espero que no vuelva a pasar.Ya os adelanto que sigo metido en muchos cursos y con mucho trabajo,así que las entradas no van a poder ser cada  día,es más he decidido centrarme un poco más en el tema de los videos de youtube porque creo que es donde mejor se aprecia todo y las explicaciones quedan más claras,pero eso no quiere decir que deje el blog,NI MUCHO MENOS.
Tengo preparada una sorpresita que espero que os guste,sin falta antes del Domingo os lo comento.
Un besazo enorme a tod@s, y gracias por seguir ahí.

MUAAAAAAAAAAAAKKKKKKKKKKKKSSSSSSSS

domingo, 6 de marzo de 2011

SESION DE MAQUILLAJE + 5ª SEMANA JUNTOS PODEMOS

Aquí estoy una semana más para traeros una doble entrada.
He tardado en publicarla porque esperaba a ver si me contestaban varias personas que al final no me han dado el peso semanal.Espero que no hayan abandonado.
Además esta semana se me ha juntado que el miércoles se me llevó el coche la grúa porque el culo de mi coche tocaba un poco un vado y me multó la policia!!!!!!!!!


La broma: 97 € de recoger el coche del depósito de la grúa y 40 € de la multa de la policia.
Que cabreo llevaba encima...

Pero a lo que vamos.
Hace un par de meses hice un curso de maquillaje en la farmacia,y prometí que colgaría las fotos.
Entre que tardaron en mandármelas,y que yo no he tenido tiempo,me he retrasado,pero por fin aquí están.
La chica a la que maquillé,Mónica, no se solía maquillar mucho,así que opté por unos tonos marrones claritos para que no se viera muy recargada.
El resultado estuvo muy bien.Ella estaba bastante contenta.
Desde aquí Mónica gracias por dejame publicar las fotos y por dejar que te maquillara ese día.Te portaste muy bien.
Espero que os gusten.

































Y ahora os dejo con la pesada semanal:


NOMBRE O NICK















DIA DE INICIO DE LA DIETA















PESO AL INICIODIA DE PESAJE















PESO ACTUAL















PESO IDEALPESO PERDIDO



ESTA SEMANA































THESONIACARES24/01/201174.900 KG28/02/201173.300 KG65.000 KG



-0,800 kg








MELQUIADES
24/01/2011121.200 KG28/02/2011123.900KG100.000 KG







-0,300 kg







 RONURY24/01/201186.000 KG28/02/201185.900 KG76.000 KG







 +0.800 kg
ALICA24/01/2011132.600 KG28/02/2011128.800 KG95.000 KG







-0.400 kg
SILVIA24/01/201170.000 KG28/02/201168.300 KG63.000 KG















+0.200 KG







DON´T WANNABE01/02/201167,400 KG14/02/2011       58.000 KG







 kg







LUCIA07/02/201173,800 KG          KG65.000 KG





LAYONKING21/02/201199,000 KG                          85.000 KG







AURORA21/02/201160,000 KG                                   53.000 KG





MEL21/02/201175,500 KG                                   65.000 KG




















Como véis esta semana han  habido varias personas que han subido un poco de peso,pero todos tenemos semanas mejores que otras.Es normal.
Pero bueno aunque hayan varias personas que no hayan dejado el peso esta semana,tengo que decir que por fin después de 5 semanas .............SOY YO LA QUE MÁS HE BAJADO DE PESO!!!

-0.800 KG. Ya era hora...
Como ya os había dicho,hasta el viernes había perdido -0.500 kg,pero después perdí -0.300 kg más.Que bién!!!!


Aunque ya os adelanto que mañana la bascula va a reflejar lo que me he pasado esta semana...
He comido mucho y mal....He tenido mi semana mala....
Ronury me comenta que le tiene que bajar la regla y que a lo mejor por eso ha engordado un poco.
Aurora me ha comentado que la semana que viene sigue con el reto.

Del resto no se nada.Espero que me dejéis un comentario aquí bajo o en mi correo: thesoniacares@hotmail.es .
Como digo siempre podéis apuntaros todos los que queráis.
En unos días subiré los pasos a seguir en la Segunda Fase del Método Dukan,para quien quiera hacerlo.
Ya sabéis que yo lo dejé porque me mareaba.

Quiero dar las gracias a todos por  guardar un ratito de vuestro tiempo para leerme y comentarme.
Un besazo enorme para tod@s.

PD: OS ADELANTO QUE DE AQUI POCO,SORPRESA.......

viernes, 25 de febrero de 2011

MI OPINION SOBRE LA DIETA DUKAN Y 4ª SEMANA DE "JUNTOS PODEMOS"

Hola a tod@s!!!

Siento haber tardado tanto en contestar,pero he estado toda la semana de cursos de la farmacia,                (a mediodia ) y como no descansaba,cuando llegaba a casa sólo quería  cenar e irme a dormir...

Así que como tengo muchas cosas que contaros( sobretodo lo más interesante está al final que es mi opinión sobre la Dieta Dukan) esta entrada va a ser un poquito larga.Lo siento,je,je

Primero:
Estoy muy cabreada con una cosa que me pasó.
Hace un mes compré por internet unas entradas para la obra de teatro" La Ratonera" en la que salía María Castro (la pelirroja de Sin tetas no hay paraiso) porque a mi y a mi marido nos gusta mucho.Era mi regalo de San Valentín para él.
La obra era en Valencia,el dia 19,en el teatro Olympia a las 19:00.Me costó 25 € cada entrada.
Cual fue mi sorpresa cuando llegamos y Maria Castro NO SALIO!!!
El teatro estaba lleno porque todos ibamos a verla a ella.En el decanso toda la gente se puso a decirle a los del teatro que esto era indignante,que habíamos pagado para verla a ella,y no habían avisado de que no salía.
Toda la gente estaba enfadadisima.Menudo chasco.
La obra en si estaba bien,pero yo pagué para verla a ella.Si no va  salir,que no la anuncien en los carteles...
Lo aviso porque está haciendo la gira por España,y si alguien tenéis entradas o estáis pensando en comprarlas,llamar antes para preguntar por si acaso.

Segundo:

Aquí os dejo la tabla de esta semana.Ya llevamos un mes!!!




NOMBRE O NICK







DIA DE INICIO DE LA DIETA







PESO AL INICIODIA DE PESAJE







PESO ACTUAL







PESO IDEALPESO PERDIDO

ESTA SEMANA















THESONIACARES24/01/201174.900 KG21/02/201174.100 KG65.000 KG

-0,300 kg




MELQUIADES
24/01/2011121.200 KG21/02/2011124.200KG100.000 KG



0,000 kg



 RONURY24/01/201186.000 KG21/02/201185.100 KG76.000 KG



 -0,200 kg
ALICA24/01/2011132.600 KG21/02/2011129.200 KG95.000 KG



-0.500 kg
SILVIA24/01/201170.000 KG21/02/201168.100 KG63.000 KG







-0.300 KG



DON´T WANNABE01/02/201167,400 KG14/02/201164,300KG58.000 KG



-3,100 kg



LUCIA07/02/201173,800 KG21/02/201173.600 KG65.000 KG
-0,400

LAYONKING21/02/201199,000 KG21/02/201199,000 KG85.000 KG



AURORA21/02/201160,000 KG21/02/201160,000KG53.000 KG


MEL21/02/201175,500 KG21/02/201175,500KG65.000 KG










Esta semana un aplauso para tod@s. Nadie ha subido de peso.Bieeeeeeeeeeeennnnnnnnnn



La que mas ha perdido ha sido Dont Wannabe.Este peso es el de la semana pasada,que lo recibí más tarde,pero 3,100 kg es mucho.Muy bien!!!!
El de esta semana suyo todavía no lo tengo.

TERCERO:
Ahora quiero contaros algo para mi muy importante.
Hoy hace 5 días que empecé la Dieta Dukan,la primera fase.Sólo proteinas.
Os voy a dar mi opinión sincera sobre esta dieta,aunque ello me suponga tener alguna crítica,pero es mi opinión personal.
Tenía ganas de escribiros que esta dieta me había ido fenomenal,que había perdido mucho peso y un montón de cosas buenas,pero no me ha ido muy bien.



No se si a alguien más le habrá pasado como a mi,pero después de 5 largos y duros días  a base de proteínas sólo he perdido 0,500 kg,y eso que lo he hecho todo al pie de la letra.
Durante estos 5 días:
-Tres he ido al gimnasio.
-Todos los días 20 minutos andando.
-Todos los días 1,5 litros de agua e incluso 2 litros algún día.
-Todos los días el salvado de avena.
-He cumplido al 100 % la dieta sin saltármela.

Y después de esto....SOLO 0,500 kg
Sinceramente creo que eso lo podía haber perdido sin tener que estar a proteinas puras 5 dias.
Para mi ha sido muy duro.



Mis sensaciones:
-No he perdido nada para todo el esfuerzo que he hecho.Se que muchas pensarán que 5 días es poco tiempo,pero para lo que se come,en el libro dice que se pierden hasta 3,500 kg en 5 días.
-Lo he pasado mal al principio porque no estaba acostumbrada a no comer hidratos de carbono ni fruta.Luego te acostumbras.
-Me he sentido mareada en varias ocasiones.

Todo esto no cambiaría mi opinión aunque hubiera perdido más peso.
Pero eso por lo menos me hubiera alegrado.

También tengo que decir,que creo que soy un caso raro porque a casi toda la gente que he leido y que conozco o me han comentado sobre esta dieta,les ha ido muy bien.Solo hay que buscar en internet para darse cuenta de que le ha sido útil a mucha gente.
Martina me recomendó el blog de ZACATINES y yo os lo recomiendo a vosotras.Es sobre su paso por la Dieta Dukan.A ella le funcionó estupendamente.

Sólo he leido un para de casos en internet de gente como yo que no ha perdido nada.Así que desde aquí pido por favor que si a alguien le ha pasado lo mismo que a mi, que me lo comente para saberlo.

Conclusión:

Yo la recomiendo porque creo que es una dieta que puede ayudar a mucha gente.Su libro es fantástico y sus consejos también.
Pero como yo me he sentido mareada en varias ocasiones y mi cuerpo se ve que no aguanta lo de comer solo proteínas,lo voy a dejar,aunque os seguiré contando cada fase como funciona,para los que estén interesados.
Voy a seguir haciendo dieta,pero comiendo un poco de todo, como hacía antes: comiendo fruta,ensaladas e hidratos en su justa medida.
También voy a seguir los consejos del Dr.Dukan y voy a seguir tomando el salvado de avena cada día,andando 20 minutos,hacer el ejercicio rey,beber 1,5 litros de agua al día y cuidándome.

Me ha sabido mal porque realmente tenía todas mis ilusiones puestas en esta dieta,pero mi cuerpo ha dicho NO Y ES NO.


He leido que a lo mejor podría ser por el tiroides,pero 15 días antes de empezar la dieta me hize los análisis del tiroides y me salieron perfectos,así que descartado.
Así que no quiero volver a sentirme mal,ni mareada.
Voy a comer bien y mucho ejercicio.

Espero de corazón que a vosotras os vaya mucho mejor que a mi.
Desde aquí os digo que porque a mi me haya pasado eso no quiere decir que a los demás les vaya a pasar,así que probarla y si os funciona continuar.Sólo se sabe probándolo.

Quiero aprovechar para contestar unas dudas que habían:
-Izas: el salvado de avena yo me lo tomo con un yogurt desnatado.No sabe a nada y es muy bueno para la salud.
-Melquiades: el Aceite Acalórico de Ordesa engorda una decima parte que el aceite de oliva.Lo recomiendo muchísimo,porque relamente da el pego.Sabe un poco a aceite de oliva y el resto es parafina que ayuda a ir al baño.Su precio es 6 €.

Muchas gracias a los nuevos suscriptores y a los que os habéis apuntado al reto de "JUNTOS PODEMOS".
Me hace mucha ilusión ver que cada día somos más gente la que queremos cuidarnos y llegar bien al veranito,je,je
Como siempre recordaros que si os queréis apuntar sólo tenéis que dejarme vuestro peso actual y el deseado en comentarios o en mi correo: thesoniacares@hotmail.es. Cada Lunes me tenéis que mandar vuestro peso actual para que yo lo actualize en la tabla.

Muchas gracias a todos por estar ahí,por vuestros comentarios y por seguirme en mi canal de youtube: thesoniacares.
Un besazo enorme.