DIA DE REFLEXION

SOLO QUEDAN 90 DIAS

Parece mentira que ya hayan pasado 10 dias!!! Como pasa el tiempo...
Yo sigo en las mias,cada día pensando menos que estoy a dieta,aunque sigo pegando suspiritos cada vez que veo a algien comiendo algo que me gusta :(
Ya no pienso que lo que estoy comiendo sea dieta,ahora intento cambiar el "chip" y pienso que es algo muy saludable para mí.
Hoy estaba imaginándome comiendo un menu de Burguer King con patatas y fanta,y aunque pensaba que estaría muy bueno,en el fondo pensaba:
-Que cantidad de grasas tienen esa hamburguesa y esas patatas!!!--> eso va al culo SEGURO.
-Cuanto gas tiene es fanta--> gases e hinchazón.

Me gusta el tipo de pensamientos que estoy empezando a tener.
Eso no quiere decir que hoy por hoy, a día 10 de la dieta, no me lo comiera,porque todavía sería una tentación.Pero esto va poco a poco...
Hoy me ha dado por pensar... (hoy estaba filosófica,lo sé,je,je) y me he acordado de todo lo dulce que ha habido en mi casa y que todavía queda, y que NO HAYA COMIDO NADA,nunca me lo hubiera creido.

Hoy mi compañera Lorena me ha preguntado que como es que me lo estaba tomando en serio, que qué había pasado para que eta vez no abandonara al segundo o tercer día (como muchas veces...).
Mi respuesta la tenía muy clara.EL BLOG Y VOSOTR@S.
Le he dicho que para mí,el contar mi día a día en un blog,no sólo lo que como,sino los sentimientos que tengo,mis ganas o no de "pecar",el recibir comentarios de apoyo de gente que no conozco en persona,el que cuento LA VERDAD,...son muchos factores que hacen que me levante con ilusión cada día y sin ganas de abandonar la dieta.
Además siento que si algún dia peco estoy fallando a la gente que está creyendo en mí,como vosotr@s,y NO QUIERO.
Así que después de este tostón,ahí va mi día

Desayuno:
¿Alguien lo sabe?,je,je.
Lo de siempre.

Almuerzo:
FRUTA: una manzana

Comida:
Mi sobre de Obegras.Sin duda lo recomiendo.No es muy agradable su sabor,pero vale la pena,y al final te acabas acostumbrando.Los efectos se notan!!!
Por si lo quereis comprar,preguntar en la farmacia si tienen el pack 2x1,que sale super bien de precio.
No está siempre,sólo sobre los meses de verano.
Hay cajas de 30 y de 60 sobres.
El 2x1 en 30 sobres--> 30 €.Tratamiento para 1 mes (son dos al dia)
El 2x1 en 60 sobres-->60€.Tratamiento para 2 meses.
Una sopa que me ha hecho mi mami BUENIIIIIIISIMA Y SIN GRASAS!!!
Hace un caldo hirviendo pollo y miles de verduras,a fuego lento...
Lo cuela,para quitarle la posible grasa,y le añade unos pocos fideos....INMEJORABLE.
Postre: mi infusión de te verde ( un vicio eh Kazu,je,je)

Merienda:
Dos peras pequeñitas.

Cena:
Una ensalada de lechuga,atún.aceitunas y berberechos (por la regla)

Bebida:
Cada día mejor... solo agua.
Podéis buscar un agua que tenga bastante magnesio,así si hacéis ejercicio os ayudará a no tener calambres,ni problemas renales....

Ejercicio:
Hoy no toca,mañana si.
He ido a apuntarme a la piscina y me han dicho que CIERRAN UN MES (el mundo se pone en mi contra,je,je).Así que continuaré un més mas con mi rutina.

Muchas gracias a tod@s por leerme,por comentar y por vuestro apoyo que para mí es MUY IMPORTANTE.
Besos