PESADA SEMANAL Y MARTES

Holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Aquí estoy de nevo un día más.
Como ya os dije ayer hoy os voy a contar mi pesada semanal y el Martes.
Antes que nada deciros que en fiestas me pasé  bastante como ya sabréis las que me leei a diario.
Mi perdición: la fanta de naranja,las cenas grasosas y el alcohol de las fiestas...
Pues bueno,no os voy a decir que me llevéuna sorpresa porque mentiría.
No os he querido decir nada durante la semana porque creo que no es un buen ejemplo,pero me he estado pesando TODOS LOS DIAS!!!
Ya sé que es una exageración,pero como estaba en fiestas,y comía mucho y mal no lo he podido evitar...
Si un día veía que había subido 100 gramitos intentaba compensarlo haciendo un poco más de ejercicio (subia hasta mi piso por las escaleras en vez de por el ascensor,iba andando hasta la peña en vez de en coche,después de cenar a caminar un ratito...).
La cuestión después de tanto rollo es que me pesé el Lunes como cada semana  y ............................................................................................................................................................
HE PERDIDO  0,300 KG!!! .Y DESPUÉS DE MUCHO TIEMPO AL LADO DEL "7" HAY UN 4

MI PESO ACTUAL: 74,800 KG !!!
LLEVO PERDIDOS: 5,100 KG !!!

Que contenta estoy!!! No puedo dejar de escribir admiraciones!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je,je

Vuelvo a deciros que ya sé que es poquito,pero más vale 300 gramos de menos que de más (ole Adriana).
Llevo 3 semanas perdiendo más o menos eso: 0,300 kg,pero en 3 semanas ya es un kilo menos,je,je
Además ahora voy a empezar la piscina.Tendría que empezarla hoy (miércoles) pero es que cerraban hasta el 15,y mi hermana y yo pensabamos que abrian el 15.Confusión....
Mañana no podré ir porque mi hermana tiene que ir pronto al médico,pero el viernes prometido que no faltamos.


Ahora el Martes.

MARTES

Quedan solo 56 dias

Antes de nada deciros que el viernes cuando me pesó la dietista me dijo que ahora como haba perdido peso, que me cambiaba la rutina de productos.Así que os iré explicando en cada comida lo que tomo.

Desayuno:
Antes una ampollitade PHYTOCIR (la que os puse en el post de productos que tenia de dieta).Es par mejorar la circulación.Así de paso mejoramos la celulitis,je,je
Mi vasito de leche on cola cao light y galletas integrales.

Almuerzo:
Una manzana

Comida:
Antes una ampolla de NO-GRASS,para quemar grasa.
Una hamburguesa de pollo con un trozo (grande, MUY MAL) de pan.
Postre nada.

Merienda:
Nada no me dió tiempo :(

Cena:
Se me olvidó pero tocaba otra ampolla de NO-GRASS (es que como no estoy acostumbrada,je,je).
Una tortilla francesa y dos rebanadas de pan bimbo.

Beber:
Agua,más un sorbito (prometo que muy pequeño de coca cola light).

Ejercicio:
Nada.La vuelta al trabajo me ha dejado unpoco de mal humor,y no me apetecía nada,pero hoy ya me he preparado las mallas otra vez para volver a mis caminatas.

Esto ha sido todo mi dia a dia.
Que bien me siento después de ponerme al dia con el blog.Aunque me haya tenido que levantar teprano ha valido la pena!!!

RECOMENDACION:
Como ya he recomendado blogs de psicologia,maqullaje y dietas,hoy me toca de moda.
Así que no lo he dudado y enseguida me he acordado de mi querida aspirante a miss divina.
Es una chica estupenda,además de muy simpática.
Tiene un estilo y una clase!!!
En su blog cuelga fotos de sus looks,te explica que lleva puesto y donde lo ha comprado,te habla de su dia a dia...
Lo último ha sido sus 3 dias en la VFW (Valencia Fashion Week).La semana de la moda en Valencia.
No os lo podéis perder.Que modelazos llevabas y que guapa estabas Judith.
No dudéis en pasaros por su blog que seguro os encanta.
Su blog es: http://aspiranteamissdivna.blogspot.com/

Un besazo enorme para todos.