Buenas!!!!!
Esta ha sido la vez que mas he tardado en contestar,y lo hago a estas horas.....
He estado sin tiempo casi para respirar
Además el ordenador ahora que tengo tiempo no me deja cargar las fotos del movil que tengo de las comidas,fatal....
Asi que esta va ser una entrada un poquito sosa sin las fotos originales.Ahora que me habia acostumbrado...
Pero con todo el atraso que llevo será mejor que empiece.El fin de semana ni almuerzo ni merienda (no tengo tiempo)
SABADO
QUEDAN SOLO 38 dias
Desayuno: Pues el de siempre: vaso de leche con cola cao light pero con fibra!!!Se deshace mucho mejor que el light normal.De sabor igual.Asi que mejor.
Comida: Macarrones con atun .
Cena: Medio bocadillo de tortilla francesa
Bebida: Solo agua
DOMINGO
QUEDAN SOLO 37 DIAS
Desayuno: El mismo
Comida: Paella,es decir,arroz y una gamba,je,je
Cena: Hoy he hecho por primera vez fajitas.A mi marido se las hecho como toca,con la salsa y todo,pero yo solo con la pechuga de pollo.Estaba bastante bien.
Bebida: He vuelto a pecar y bebi un traguito de la pepsi twist (con limon) de mi marido,que rica.... en la cena.Y en la comida un vaso de fanta de naranja.MADRE MIA ME HE PASADO....
LUNES
QUEDAN SOLO 36 DIAS
Desayuno: El mismo de cada dia
Almuerzo: Una barrita de cereales de bimanan.
Comida: Nos invitaba a comer a su casa mi compañera de trabajo.Que cantidad de comida buena!!!
Comí 5 pinchitos de tortilla de patata (equivalente a un trozo de tortilla),un mini choricito,y un poco de ensaladilla rusa.De beber solo agua y de postre nada de los pastelitos que habian.
Cena: Un sandwich de atun
Bebida: Solo agua
Ejercicio: Como mi hermana estaba en Milan con su novio de fin de semana,(que suerte!!!) no fui porque sin ella no me apetecia ir.
MARTES
QUEDAN SOLO 35 DIAS
Desayuno: Para que variar....lo mismo
Almuerzo: Una barrita de bimanan.Ya se que tengo que comer más fruta.... :(
Comida: Tengo guardia todo el dia y la noche asi que cuando he ido a comer a casa de mi madre habia puchero (BUENIIIIIIISIMO) y le he pedido que me pusiera otro poco en un tuper para cenar,asi que comida y cena lo mismo.Pero en la cena ademas medio bocadillito de atun.
Merienda: Me sabe muy mal escribir esto pero...........DOS MAGDALENAS.He sido debil,las he visto y no me he podido resisitir....
Ejercicio: Hoy como ya estaba mi hermana si que hemos ido a la piscina.Salimos como nuevas...
Esto ha sido todos estos dias de atraso sin imagenes,ni nada,pero prometo mañana colgarlas desde otro ordenador.PROMETIDO.
Y ahora...........................................................................................................................................
ESTOY MUY MUY MUY CONTENTA!!!!!!!!!!!!!!!
Me pesé el Lunes y..... he perdido 0,800 kg!!!!!!!
Peso actual: 73,100 kg
Peso perdido hasta ahora: 6,800 kg
Estoy muy feliz,después de varias semanas perdiendo 0,300 o 0,400 esto te motiva muchisimo.
No queria irme sin daros las gracias a todos por vuestra paciencia despues de esperar estos dias,de leer este tochón,por comentarme,a las nuevas seguidoras,ya somos 81!!!!!!!
UN MILLON DE GRACIAS A TODAS.SIN VOSOTRAS ESTO NO SERIA POSIBLE.
Os mando un besazo enorme a todas y ya queda menos para el sorteo,je,je.
MUAAAAAAAAAAAAAAKS
Ay, cuánto tiempo hacía que no me pasaba por aquí. Yo también estoy super liada, ya empezó mi rutina de nuevo, más cargada de tareas que nunca, y no pensé que fuera a tener tan poco tiempo para todo :S
ResponderEliminar¡Ya estás cerquísima de los 10kg perdidos! ¡¡Yujuuuuuuuuuuuuuuuuu!! :D
¡Besos!
tranquila sonia , cuando te veas agobiada no hace falta que expliques exactamente que has comido, no te agobies, con que nos cuentes por encima si te lo has saltado y si has comido bien...
ResponderEliminarsólo es para quitarte faena,eh?
un besazo enorme, que poquito te falta.
besos
nury
Enhorabuena por ese "casi 1 kilo" perdido!! Está fenomenal y es que cuando las cosas se hacen en serio, se notan. Y eso que dijiste que te habías pasado en algunas cosas. Ya ves que haciendo ejercicio y teniendo algun capricho de forma esporádica, el peso baja igualmente.
ResponderEliminarMuchos besos guapa. Sigue asi!
Fatal Sonia!¿te parecera bien?me estas dando una envidia.....¡es broma!lo tuyo si que es fuerza de voluntad.
ResponderEliminarEstoy perdiendo muy poco, pero hasta podria decir que me veo muy bien,solo que de la barriga me queda un poco- bastante salida, como no meta tripa se nota,eso ya es falta de ginnasio.
Espero que me aconsejes una buena mascarilla hidratante,piel seca y para mi edad.La cermas son fantasticas de lo mejor para mi que he probado.Gracias
¿tendremos fotos?esta semana se nota que vas de cabeza.Besotes guapa.Nuria
Animo chica, tienes una gran fuerza de voluntad y vas bien. Mi marido también está en ello y lleva ya 10 Kg, pero él tiene que perder alguno más.
ResponderEliminarUn beso.