He tardado en publicarla porque esperaba a ver si me contestaban varias personas que al final no me han dado el peso semanal.Espero que no hayan abandonado.
Además esta semana se me ha juntado que el miércoles se me llevó el coche la grúa porque el culo de mi coche tocaba un poco un vado y me multó la policia!!!!!!!!!
Que cabreo llevaba encima...
Pero a lo que vamos.
Hace un par de meses hice un curso de maquillaje en la farmacia,y prometí que colgaría las fotos.
Entre que tardaron en mandármelas,y que yo no he tenido tiempo,me he retrasado,pero por fin aquí están.
La chica a la que maquillé,Mónica, no se solía maquillar mucho,así que opté por unos tonos marrones claritos para que no se viera muy recargada.
El resultado estuvo muy bien.Ella estaba bastante contenta.
Desde aquí Mónica gracias por dejame publicar las fotos y por dejar que te maquillara ese día.Te portaste muy bien.
Espero que os gusten.
Y ahora os dejo con la pesada semanal:
| NOMBRE O NICK | DIA DE INICIO DE LA DIETA | PESO AL INICIO | DIA DE PESAJE | PESO ACTUAL | PESO IDEAL | PESO PERDIDO ESTA SEMANA |
| THESONIACARES | 24/01/2011 | 74.900 KG | 28/02/2011 | 73.300 KG | 65.000 KG | -0,800 kg |
MELQUIADES | 24/01/2011 | 121.200 KG | 28/02/2011 | 123.900KG | 100.000 KG | -0,300 kg |
| RONURY | 24/01/2011 | 86.000 KG | 28/02/2011 | 85.900 KG | 76.000 KG | +0.800 kg |
| ALICA | 24/01/2011 | 132.600 KG | 28/02/2011 | 128.800 KG | 95.000 KG | -0.400 kg |
| SILVIA | 24/01/2011 | 70.000 KG | 28/02/2011 | 68.300 KG | 63.000 KG | +0.200 KG |
| DON´T WANNABE | 01/02/2011 | 67,400 KG | 14/02/2011 | 58.000 KG | kg | |
| LUCIA | 07/02/2011 | 73,800 KG | KG | 65.000 KG | ||
| LAYONKING | 21/02/2011 | 99,000 KG | 85.000 KG | |||
| AURORA | 21/02/2011 | 60,000 KG | 53.000 KG | |||
| MEL | 21/02/2011 | 75,500 KG | 65.000 KG |
Como véis esta semana han habido varias personas que han subido un poco de peso,pero todos tenemos semanas mejores que otras.Es normal.
Pero bueno aunque hayan varias personas que no hayan dejado el peso esta semana,tengo que decir que por fin después de 5 semanas .............SOY YO LA QUE MÁS HE BAJADO DE PESO!!!
-0.800 KG. Ya era hora...
Como ya os había dicho,hasta el viernes había perdido -0.500 kg,pero después perdí -0.300 kg más.Que bién!!!!
Aunque ya os adelanto que mañana la bascula va a reflejar lo que me he pasado esta semana...
He comido mucho y mal....He tenido mi semana mala....
Ronury me comenta que le tiene que bajar la regla y que a lo mejor por eso ha engordado un poco.
Aurora me ha comentado que la semana que viene sigue con el reto.
Del resto no se nada.Espero que me dejéis un comentario aquí bajo o en mi correo: thesoniacares@hotmail.es .
Como digo siempre podéis apuntaros todos los que queráis.
En unos días subiré los pasos a seguir en la Segunda Fase del Método Dukan,para quien quiera hacerlo.
Ya sabéis que yo lo dejé porque me mareaba.
Quiero dar las gracias a todos por guardar un ratito de vuestro tiempo para leerme y comentarme.
Un besazo enorme para tod@s.
PD: OS ADELANTO QUE DE AQUI POCO,SORPRESA.......
Qué bien enhorabuena por esa bajada de peso. Y por ese curso de maquillaje tan bueno. Un besito
ResponderEliminarHola Sonia, acabo de leer tu doble entrada. Te doy una recomendación, si puedes ve a todos lados andando o en bicicleta en lugar de con el coche, te ayudará bastante a mantener a raya el peso. Te lo digo yo que antes iba a todos lados en bus y al final lo dejé por lo mismo, además te ahorras multas, gasolina, impuestos, arreglos etc.
ResponderEliminarAparte quería dar ánimos a quienes han subido un poco y decirles que no es el fin del mundo, ahora tienen que coger más fuerza para seguir adelante. Por cierto Sonia esta semana ¡te llevaste el gato al agua! ¡Enhorabuena!
hola guapetona!
ResponderEliminarme alegro mucho de verdad...!!!
te sigo!!!
espero que sigas asi eeeh! que pronto te vemos en las pasarelas de la fashion week!
un besazoo hermosaa
Cynthia.