EMPEZAMOS LA CUENTA ATRAS: BELLEZA

TODOS LO PODEMOS CONSEGUIR. NO HAY NADA IMPOSIBLE. CADA DIA ES UNA NUEVA ESPERANZA.

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SONIA: Me he propuesto mejorar mi salud y tambien mi físico.El lunes 2 de Agosto empezamos la cuenta atras.Digo empezamos porque espero que entre todos me ayudeis a conseguirlo.Voy a necesitar la ayuda y consejos de todos vosotros.Yo en la medida de lo posible tambien os puedo ayudar ya que soy farmacéutica y os puedo comentar todo lo que sepa para hacer esta tarea un poco mas llevadera: dietas,complementos dieteticos,cremas....Pero no va a ser una tarea facil.Mi reto: 100 DIAS, 10 KILOS MENOS.Dia a dia os comentare mi ritual de comida y ejercicio fisico.Espero vuestros comentarios y sugerencias.Muchas gracias a todos